A finn énekesnőt mindenki a Battle Beast energikus frontasszonyaként ismeri, aki hamisítatlan heavy metalos hangjával és dinamikus színpadi stílusával azonnal a rajongók szívébe lopta magát.

Így látjuk mi tehát Noorát, aki azonban nyomasztó titkairól vallott egy Instagram-bejegyzésében. A különleges hangú énekesnő kezdőzetlen őszinteséggel nyílt meg étkezési zavarairól, generalizált szorongásáról és depressziójáról, amivel évekig harcolt.

Gondolkodtál már azon, hogy lefogyj? Depressziós vagy szorongásos beteg vagy? Én igen, mindez én vagyok. Kisgyerekkorom óta küzdök a súlyommal és étkezési zavarokkal, és ez még mindig tart. Próbálom megtalálni a egyensúlyt. 

- kezdte sorait az aranytorkú énekesnő, majd így folytatta:

Néha ok nélkül depressziós voltam és szorongtam, és mindezt a testemet érintő egyensúlyhiány okozta, beleértve a rutin hiányát és a rossz döntéseket. Egy utazást akartam kezdeni önmagam felé, hogy kivé válhatnék, és hogy jobban érezzem magam a bőrömben.

Noora ezek után pontokba szedte, milyen változtatásokat hajtott végre az életében, és amelyeket mindenkinek bátran ajánl:

1. Minden nap ugyanabban az időben fekszek le és kelek fel, és minden nap alszom 8 órát. Természetesen akadnak kivételes esetek, például amikor koncertek vannak. De 90%-ban tartom magam ehhez.

2. Egyél naponta háromszor, az étkezések között pedig teljen el 3-4 óra. Így a vércukrod egészséges szinten marad és nem fogsz sóvárogni az étel után.

3. Mozogjon a segged! Találd meg a sportot, amit szeretsz, és edzz hetente legalább háromszor! Én például imádok futni a kutyámmal, táncolni és tornázni.

4. Beszélj magadhoz szépen és kerüld az ítélkezést. Fontos, hogy "jó szülője" legyél saját magadnak. Nem baj, ha néha nassolsz és leheveredsz a kanapéra  megnézni egy filmet. De olykor azt kell mondanod magadnak: menj és élvezd az életet! Hiszen mindannyian itt vagyunk, próbáljuk tenni a dolgunkat próbálunk sikeressé válni az életben, találékonyak lenni, EMBEREK lenni. 

A mai nap alkalmas arra, hogy elgondolkodjunk azon: milyen életet akarok élni és hogyan érhetem el? A Földön élsz. Milyen szereped van itt? 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Noora Louhimo (OFFICIAL) (@nooralouhimoofficial) által megosztott bejegyzés

2021 januárjában jelentette be Marco Hietala, miszerint távozik a Nightwish fedélzetéről. Döntésében krónikus depressziója éppúgy közrejátszott, mint a zeneipar kapzsisága. Utódja a Wintersunból ismert Jukka Koskinen lett, a turnén ő segíti ki a csapatot.

A Blabbermouth most leközölt egy rövid interjú-részletet, amelyet a finn Iltalehti magazin készített a zenésszel, aki távozását követően elmondta: egy időre visszavonul a szerepléstől és hagyják őt békén. A beszélgetésből kiderül: a basszeros nem tervezi a zenekarba való visszatérését.

Sötét időszakon vagyok túl, amely tele volt depresszióval, pánikrohamokkal és álmatlansággal. Néha arra gondoltam, hogy kisétálok a hátsó kertemből a jeges tóhoz, és egyszerűen eltűnök.

- kezdte gondolatmenetét Marco, aki azt is felfedte: jó ideje szenvedett a rá nehezedő nyomás és lelki problémái miatt.

"Nem várok a megkeresésükre, hogy rám telefonáljanak, hogy visszahívjanak. Éveken keresztül minden nap kiborultam valami miatt. Sötét gondolataim voltak, akárhányszor egy kis nyugtom volt. A csapattársaim tudták, hogy depresszióban szenvedek, hogy gyógyszeres kezelés alatt állok és terápiára járok, és hogy fáradt vagyok. Úgy láttam, sokkal jobb nekem is, nekik is, ha elhagyom a zenekart."

Marco 2002-ben lett a banda tagja, egyben férfi hangja, így a formáció életében megjelentek a Tarjával való duettek - az első Nightwish-album, amelyen Marcót is hallhattuk, ugyanezen évben jelent meg, ez volt a zenekar talán leggótikusabb hangzású kiadványa, a "Century Child".

Rengeteg előadó fedte fel metalos berkeken belül, hogy olykor az ő életükben is voltak mélypontok - beszélt depressziójáról például Tarja, Alissa White-Gluz, Floor Jansen vagy éppen Anette Olzon. Most a németek metálkirálynője, Doro Pesch tárta rajongói elé egy friss interjúban, miszerint őt sem kerülték el a lelki problémák. Az énekesnőről tudni lehet, hogy dolgozik következő nagylemezén, ám most egészen más témában nyílt meg.

A téma azon kérdés kapcsán került szóba, hogy tervezett-e valaha önéletrajzi könyvet írni.

Egyszer elkezdtem írni egy könyvet, de aztán nem bírtam tovább. Tényleg nem tudtam tovább aludni, rémálmok gyötörtek. Mert ha igazán bele akarsz menni az igazságba, ember, az rosszabb, mint egy horrorfilm. És azt gondoltam, inkább tovább akarok lépni, még több jó dolgot csinálni, lemezeket kiadni, nagyokat turnézni, és nem gondolni azokra az időszakokra, amikor sokszor majdnem elveszítettem az életem...

- eképpen kezdte visszaemlékezését a nehézségekre, majd folytatta:

Ez annyira kemény volt, és szinte lehetetlen. Filmben sem láttam még ilyen keményet. Szóval, amikor elkezdtem írni, és egy újságíróval közösen csináltam, aztán egy idő után felhívtam őt, és azt mondtam: "Hé, elég volt ebből. Nem bírom tovább. Inkább a pozitív dolgokra szeretnék koncentrálni. Persze az emberek szeretik látni és hallani ezeket az intenzív történeteket vagy a kevésbé kellemes történeteket. Talán ha már nem turnézok, akkor megírom. Hihetetlen dolgok történtek velem, nagyon sokszor. 

- folytatta, viccesen hozzátéve: lehet, sokaknak terapeutára lesz szüksége, ha a kész művet elolvassák.

Nem tudom, hogyan maradtam életben!

Minden, amit csak el tudsz képzelni, az megtörtént velem. Úgyhogy most nem akarom folytatni a könyv írását... Ugyanolyan, mint amikor például valaki a válására gondol - ez szörnyű. Ez volt a legrosszabb rémálom. Néha arra gondolok, hogy ha nem lettek volna a rajongóim és az emberek, akiket szeretek, megöltem volna magam. Nagyon-nagyon rossz volt. Nem láttam a fényt az alagút végén. Fogalmam nincs, hogyan fordultak jobbra a dolgok. De gyerekkoromban is voltak sötét időszakaim. Történtek velem akkor is rossz dolgok. És gyerekként nincs kiút. 

- zárta sorait, hozzátéve, hogy szerinte ezeket mind meg kellett tapasztalnia, hogy most mélyebb rálátása legyen a dolgokra.

A Loudwire magazinnak adott 2015-ben interjút Jill Janus, a Huntress frontasszonya, akinek tegnap jelentették be halálhírét. Az amerikai énekesnő mindössze 43 éves volt, saját kezűleg vetett véget földi pályafutásának. Köztudott volt, hogy mentális problémákkal küszködött, azt pedig a legtöbben tudjuk, hogy sok sikertelenül kezelt páciens dobja el magától az életét.

Jill Janus (1975.09.02.-2018.08.14.)

A három évvel ezelőtti beszélgetésben Jill felfedte: már 13 évesen jelentkeztek nála a mentális betegségek szimptómái, 20 éves volt, amikor orvosa bipoláris zavarral diagnosztizálta.

"Bekerültem egy intézménybe, ahol disszociatív személyiségzavarral és skizofréniával is kezeltek. Öngyilkossági gondolataim voltak, elveszítettem a hosszú távú memóriámat. Sokszor még a turnék helyszíneire, a koncertekre sem emlékszem."

- kezdte az akkor 40 éves énekesnő.

Miután a Huntress harmadik nagylemeze elkészült, úgy érezte, mintha "szülés utáni depressziója" lenne. Kórházba került és új gyógyszereket kapott, amelyektől egy ideig stabilnak érezte magát érzelmileg. Azonban nemcsak a lelke betegedett meg Jillnek, hanem a teste is. 2014-ben éppen az Amon Amarth társaságában turnézott zenekarával, amikor erős vérzést észlelt menstruációs ciklusai között. Azonnal felkereste nőgyógyászát, aki kiderítette, hogy Jill méhében egy daganat növekszik. Hiszterektómián esett át, amely kifejezés a teljes reproduktív rendszer -méh, petevezetők, petefészkek, méhnyak- eltávolítását jelenti. 

Akkor azt hitte, túl van a nehezén. 2015-ben kiadták a Static címet viselő albumukat, amellyel sikeres turnét bonyolítottak le - azonban a karizmatikus frontasszony nem tudta legyőzni belső démonait.

Legyen neki könnyű a föld!

A depresszió napjaink legelterjedtebb mentális betegsége. Létezik enyhébb és súlyosabb formája, van, aki tagadja, és van, aki felvállalja állapotát. Cikkünkben 9 metálénekesnő beszél betegségével való harcáról.

ALISSA WHITE-GLUZ

Az Arch Enemy énekesnője tavaly fedte fel titkát: előző csapatában, a The Agonistban töltött utolsó éveit végigkísérte a depresszió. Ennek oka a bandán belüli feszültségek voltak, amely főként abból is fakadt, hogy társai nehezen fogadták el az ő vegán életmódját - Alissa pedig erről dalszövegeket is írt. A kanadai származású énekesnő elmondta: mivel a depressziónak, a mentális zavaroknak ijesztő testi tünetei is lehetnek, megijeszthetik és hipochonderré tehetik az embert. Alissa szakemberhez fordult, aki kognitív viselkedésterápiával segítette őt, valamint hosszú hónapokig önsegítő könyveket forgatott. Ezután jöttek a sikerek minden életterületén: először Angela Gossow kérte fel, hogy vegye át helyét az Arch Enemyben, majd Doyle-lal, a The Misfits zenészével egymásba szerettek. Az együttes "Will To Power" című lemezén több dalban megírta a depresszió démonával való küzdelmét.

LIV KRISTINE

A norvég szőkeséget 2016 áprilisában kidobták az általa alapított Leaves' Eyesból, miután a gitáros Alexander Krullal tönkrement a házassága és elváltak. Liv helyére a finn Elina Siirala, az Angel Nation alapítója került. Liv ezt követően többször hangot adott csalódottságának, sérelmezte, hogy -állítása szerint- a háta mögött tették ki a zenekarból, valamint magánéletének kiteregetését is nehezményezte. Kiléptetése után hetekig Spanyolországban időzött a szoprán pacsirta, akit nem sokkal válása után eljegyzett új barátja, aki a terapeutája is. Liv távozása után ugyan nem mondta ki, hogy depresszióban szenved, de a 2016-os fotókon látni lehetett, hogy rengeteget fogyott az amúgy is vékony énekesnő és a mosolyában is ott volt egy jó adag szomorúság. Szerencsére Liv összeszedte magát: festeni kezdett, kipróbálta a jógát és nekilátott új lemeze készítésének. Emellett teljes értékű tagja lett húga, Carmen Elise csapatának, a Midnattsol-nak.

TARJA 

A finn szépség egyszer elmondta: mivel klasszikus éneket tanult és ez a világ az igazi otthona, nehezen szokta meg a Nightwish körüli pörgést, és amikor a banda szekere a "Wishmaster" albummal beindult, és depressziós lett. Szerencsére ebben az időszakban ismerte meg az argentin üzletember Marcelo Cabulit, akihez 2003 májusában férjhez is ment. Még ez évben, mellrákban elhunyt az énekesnő édesanyja, Marjatta, ez pedig szintén nem kedvezett Tarja kedélyállapotának. A "Once" album turnéján fokozódtak a csapaton belüli ellentétek, ennek következményeként 2005. október 21-én, a turnézáról Hartwall Arénás koncert után nyílt levélben elbocsátották a zenekarból. Tarja elmondása szerint a depresszív hangulatból mindig Marcelo rángatta ki, ő volt az egyetlen stabil pont az életében, amikor búskomorság gyötörte. Azt is hozzátette: a Nightwishban gyakoriak voltak a kommunikációs gondok, Marcelótól e kérdésben is sokat tanult és mellette lett igazán önmaga.

FLOOR JANSEN

A Nightwish jelenlegi frontasszonya számára sem ismeretlen a depresszió. Első zenekarához, az After Foreverhez 1997-ben, 16 évesen csatlakozott, és egészen 2009-ig dolgoztak együtt. Ekkor Floor kiégése miatt szünetet tartott a zenekar, majd nem sokkal később bejelentették: a banda feloszlik. Az énekesnő azonban hamar összeszedte magát: 2010-ben a ReVamp élén tért vissza a zenei életbe, majd 2012 októberében a svéd Anette Olzon helyére ugrott be a Nightwish akkor zajló turnéján. Egy évvel később hivatalosan is a csapat énekesnője lett, a 2015-ös megjelenésű "Endless Forms Most Beautiful" című lemez már vele került rögzítésre. Sikeres turnét nyomott le a csapat, majd Floor várandós lett párjától, a Sabaton dobosától, Hannes Van Dahl-tól. Az anyaság határozottan jót tett Floornak, a 2017-es Raskasta Joulua koncertsorozaton szinte ragyogott a színpadon. Ám nemcsak az After Forever kapcsán tapasztalta meg a mélypontot a holland tehetség. 2018 tavaszán a Nightwish "Decades" elnevezés alatt, hónapokon keresztül turnézott, Floor pedig alaposan elfáradva érkezett Svédországba kis családjához. Ahogy ő fogalmazott:

"Felismertem a kiégés tüneteit, és soha többé nem akartam ezt átélni! Akkor jöttem rá arra, hogy valójában egy nagyon érzékeny ember vagyok. Ahogy elkezdtem jobban érezni magam, valami mindig visszahúzott. Hazaértem a turnéról és folyton ingerlékenynek éreztem magam, teljesen Hannes és Freja ellen voltam."

Végül a lelki bajokra megoldást jelentett egy új hobbi: Floor és Hannes egy istállót építettek a házuk mellett, a barkácsolás pedig teljesen kikapcsolta az énekesnőt, aki azt is elmondta: az iskolában mindent megtanítanak, kivéve azt, hogyan kezeld a problémáidat.

ANETTE OLZON

A svéd csillag 2007-ben került a Nightwish élére, Nettie pedig szinte azonnal a mély vízben találta magát. A banda megfeszített munkatempója és sűrű koncertjei miatt az énekesnőn is eluralkodott az ingadozó kedélyállapot. Sokszor gyötörték pánikrohamok, egyszer pedig sírva sétált le egy dél-amerikai koncerten a színpadról. Elmondása szerint a füstgép irritálta a torkát, ám az Anette magánéletében járatos rajongók tudni vélik: hiányzott neki a családja, különösen a fia, Seth, aki akkor volt hétéves, ráadásul akkori házassága is megsínylette a zenészélet. Később összemelegedett a Pain gitárosával, Johan Husgafvellel, akitől két gyermeke is született az énekesnőnek: 2010-ben Nemo, 2013-ban pedig Mio. Anette első szólóalbumának (a 2014-es "Shine"-nak) jó néhány dalát a Nightwish-es időszakban írta meg, elmondása szerint ez is egy terápia volt számára. Az énekesnő jelenleg a The Dark Element és az Allen/Olzon projektek frontasszonya, Mio születése után pedig formába hozta magát, leadva a bánatkilókat és szinte sugárzik a boldogságtól. Emellett sikeresen elvégezte az ápolónői tanfolyamot és sikeresen elhelyezkedett egy kórházban - így most már ő is segítheti a gyógyulást kereső embereket, ha éppen nem a zenével kapcsolatos kötelezettségei kötik le.

DIANNE VAN GIERSBERGEN

A gyönyörű hangú holland énekesnő 2013-ban került a német illetőségű Xandriába. Két albumot ("Sacrificium" és "Theater Of Dimensions") készített zenésztársaival, majd 2017 júliusában az énekesnő összeomlott. Több lemondott koncert után, szeptemberben Dianne elhagyta az együttest. Hangüzenetben mondta el: komoly stresszre, kimerültségre utaló tünetekkel került orvoshoz még a nyár folyamán, valamint a csapatban is komoly ellentétek keletkeztek. Orvosa megállapította, hogy Dianne teljesen kimerült és pánikbeteg lett. Úgy érezte: társai nem voltak korrektek és őszinték vele, valamint pénzügyi kérdésekben sem számíthatott rájuk. Kilépése nagy port kavart, még a korábbi énekesnők -Manuela Kraller és Lisa Middelhauve- is megszólaltak ez ügyben. Plusz sokkot okozott az énekesnőnek, hogy a formációból való távozását követően néhány nappal szeretett nagymamája is meghalt. Dianne 2004-ben alapította az Ex Librist, amely gyógyírt és menedéket jelentett az énekesnőnek: a zenekar ugyanis új albumát készíti. 

MANUELA KRALLER

A német leányzó 2010-2013-ig énekelt a Xandriában, az ő helyére került Dianne. Utódja kiválása után fedte fel a szoprán Manuela: miután elhagyta az együttest, depressziós volt, egy évig egyáltalán nem is énekelt. Többször hangot adott annak, hogy megérti Dianne-t és bátornak tartja, amiért beszélni mert érzéseiről - ő ugyanis ezt annak idején nem tudta megtenni. Ennek következtében Hashimoto-szindróma alakult ki az énekesnőnél, amely a pajzsmirigy krónikus gyulladását jelenti. Mivel Manuela nyitott a spiritualitásra, megértette betegsége üzenetét: újra meg kell nyitnia torokcsakráját és énekelnie kell, hogy meggyógyulhasson. Így Thomas Guttal, egy régi barátjával megalapította a Valkea Valo projektet, amelynek első lemeze nemsokára elkészül. 

CRISTINA SCABBIA

Az olasz énekesnőnek sem alakult túl jól az elmúlt időszak: 2016-ban elhunyt édesapja, Dario, 2017 májusában pedig a Slipknot-gitáros Jim Root-tal 13 éve tartó párkapcsolata is véget ért. Tavaly ősszel a Lacuna Coil dalos pacsirtájának édesanyja, Francesca is távozott az élők sorából. Cristina őszintén elmondta, hogy mélypontra került, de barátai, rajongói és bandatársai rengeteget segítettek neki a veszteségek feldolgozásában. 

SHARON DEN ADEL

A holland Within Temptation 43 éves frontasszonya is átesett lelki válságon. Az együttes legutóbbi lemeze 2014-ben, "Hydra" címmel jelent meg, és Sharonék sorra aratták vele a sikereket. A turné után azonban az énekesnő nem tudott dalokat írni, sőt elbizonytalanodott abban is, hogy kíván-e még a csapat énekesnője lenni a jövőben. Ráadásul édesapja is beteg lett, később pedig sajnos elhunyt, amely szintén komoly fájdalmat jelentett a családcentrikusságáról is ismert énekesnőnek. 2017 őszén jelentette be: túljutott a nehéz időszakon, a banda új albuma készülőben van és My Indigo néven szólóprojektet is indított. Szólólemeze pont ezekről a belső harcokról szól.

Az Arch Enemy albuma pénteken jön Will To Power címmel, pár órája pedig megmutatták rajongóiknak a First Day In Hell című számot is - korábban a The World Is Yours és a The Eagle Flies Alone című dalokat láthattuk és hallhattuk a csapattól.

Alissa pár hónappal ezelőtt vallott a The Agonistból való kirúgásáról, amely rendkívül megviselte őt - annak ellenére, hogy a bandában töltött utolsó néhány évét végigkísérte a depresszió. Egy videóinterjúban az énekesnő őszintén vallott titkáról:

"Amíg nem ismered a depressziót, nem tudod, mi történik ilyenkor az emberrel."

- magyarázta Alissa, és mivel ez az állapot gyakran fizikai tünetekkel is jár, az ember azt hiheti, komoly testi betegség állhat a háttérben. 

"Azt hiszed, meghalsz, azt hiszed, komoly betegség támadott meg. Sikerült kijutnom ebből a gödörből. Hat-nyolc hónapig önsegítő könyveket olvastam, kognitív viselkedésterápián vettem részt. Ez egy olyan időszak volt, amikor rájöttem: képes vagyok legyőzni önmagam."

A teljes interjút itt nézhetjük meg:

Sokkolta a metálvilágot Chris Cornell (Audioslave, Soundgarden) és a Linkin Park frontemberének, Chester Benningtonnak a halála. Mindkét zenész fiatalon távozott az élők sorából, ráadásul mindketten saját kezükkel vetettek véget életüknek. Rengeteg zenész elítélően nyilatkozott az öngyilkosságot elkövető emberekről, a mentális gondokkal küzdő betegekről, például a Korn gitárosa, Brian "Head" Welch azt írta Facebookjára: "Elegem van ebből az öngyilkosság szarságból! Nekem is voltak problémáim és megoldottam őket. Ezzel ők rossz példát mutatnak a fiataloknak!"

Ezzel szemben az olasz Lacuna Coil frontasszonya, Cristina Scabbia teljesen más nézeteket vall.

A depresszió, a mentális gondok és függőségek kényes témának számítanak, ám az énekesnő a tőle megszokott őszinteséggel fejtette ki véleményét a dologgal kapcsolatban.

"Szégyenbélyeg van ezeken az embereken és nehéz velük kapcsolatot létesíteni, nehezen megérthetőek. Könnyű azt mondani, hogy "Hát, én biztosan nem tettem volna ilyet!", de nem látunk a fejükbe, bem tudhatjuk, mit éltek át."

- magyarázta Cristina arra utalva, hogy mindekinek megvannak a saját, személyes harcai, démonai.

Egyúttal legutóbbi lemezük, a Delirium üzenetére is kitért a 45 éves énekesnő. Elárulta, hogy amikor a korongot felvették, ügyeltek arra, hogy a dalok szövegeiben ott legyen: a depresszió és más lelki betegségek legyőzhetők, még ha ez nagyon nehéz is. 

Tegnap este jelent meg a világhálón a megrázó hír: 31 éves korában elhunyt a kanadai Kittie basszusgitárosa, Trish Doan. Halálának oka nem ismert, de a Blabbermouth egyes forrásokra hivatkozva írja, hogy a zenész lány évek óta testképzavarral, anorexiával és depresszióval küzdött. A rajongók pedig öngyilkosságról beszélnek a cikk alatti fórumban, amely gyakori halálok a sikertelenül kezelt depressziósok körében.

Trish 1985. május 9.-én született Kvangdzsu-ban, Dél-Koreában, ám Kanadában nőtt fel, itt csatlakozott a Kittie-hez. 2005 és 2007 között játszott a csapatban, majd 2008-ban evési zavarai miatt otthagyta a zenekart. 2012-ben azonban visszatért és újra aktívan zenélt társaival. 

Nyugodjon békében!