A jóga egy Indiából eredő, több ezer éves múltra visszatekintő mozgásforma. Ám sokan nemcsak a súlyvesztés, a gerinc rugalmasságának javítása vagy a szebb izomzat elérése érdekében űzik ezt a rendkívül egészséges sportot, hanem a lelki béke elérésének érdekében is. A jóga ugyanis kedvező hatást gyakorol az idegrendszerre, az agy biokémiai folyamataira, ezáltal kiváló ellenszere a depressziónak, az idegességnek és a krónikus fáradtságnak is. E cikkben négy énekesnőről olvashattok, akik a jóga mellett tették le voksukat.

CHARLOTTE WESSELS

A holland Delain énekesnője néhány éve űzi ezt a mozgásformát, elmondása szerint ezenkívül mást nem sportol.

"Bőven elég a jóga ahhoz, hogy formában maradjak!"

- nyilatkozta egyszer Charlotte, mi pedig a róla készült fotókat nézve hiszünk neki.

LIV KRITSTINE

A Leaves' Eyes egykori frontasszonya tavaly talált rá a jógára, amelybe azonnal beleszeretett. A norvég szőkeség ezt megelőzően is rendszeresen sportolt, ha ideje engedi, szívesen fut és imád túrázni.

Miután eltávolították zenekarából, Spanyolországban időzött hónapokig, hogy megpróbálja feldolgozni a fájdalmas veszteséget. Liv több, mint tíz kilót fogyott botrányos kilépését követően, ám egy tavaly nyári Facebookos posztjában azt nyilatkozta: erősebb, mint valaha. Vélhetően ebben volt segítségére a jóga, amely még kreatív erőit is felébresztette, és festőként is bemutatkozott a nagyérdeműnek.

KATRA SOLOPURO

A finn Katra először a róla elnevezett együttes énekesnője volt, majd 2014-ben a Feridea tagja lett. Katráról illik tudni, hogy gyermekkora óta aktívan sportol, ennek köszönhetően soha nem küzdött súlyproblémákkal.

A tánc élete részévé vált, majd elkezdett tűzzsonglőrködést tanulni a finn Flamma nevű csoportban, és  a mai napig rendszeresen fellép velük. Ám Katra nemcsak táncolni szeret, hanem rendszeresen jógázik is, amely nemcsak edzettséget, hanem hajlékonyságot is biztosít a test számára. A róla készült fotókat nézegetve nehezen hisszük el, hogy a vörös hajú finn szépségnek már két gyermeke van - lánya 13, fia 2 éves, terhességei alatt pedig alig szedett magára plusz kilókat.

ELIZE RYD

A nemrég tagcserén átesett Amaranthe szépsége, Elize alig volt hároméves, amikor énekelni és táncolni kezdett, a banda koncertjein nemcsak a hangja, de a teste rugalmasságáról is meggyőződhetnek a rajongók.

A svéd dalos pacsirta azonban a táncedzései mellé beiktatta a keleti mozgásformákat is - az úgynevezett yoga dance művelője, amely minden izomcsoportot megdolgoztat - Elize alakjába pedig lehetetlenség belekötni.